Laji: Uimahyppy
Ennätys, parhaat saavutukset: Nuorten EM-kilpailuissa 2. ja 3. sija
Tavoite: Menestyä EM-kisoissa ja Pariisin Olympialaiset 2024
Motto: When there’s something you really want, fight for it!
Kotikaupunki ja seura: Helsinki, Uimahyppyseura Tiirat
Millä varusteilla kisailet: Kisaan aina Arenan uikkarissa.
Millä varusteilla harjoittelet: Treeneissä käytän haluamaani uimapukua ja säämiskää.
Terveisesi lukijoille: Muistakaa tehdä töitä menestyksenne eteen.
Mikä sai sinut alun perin innostumaan lajistasi?
Nuorena kävin aina Märskyssä uimassa isäni kanssa ja näin hyppyaltaalla treenit. Kysyin äidiltäni, että voisiko hän ilmoittaa minut uimahyppyihin ja siitä se sitten lähti. Olin aloittaessani 7-vuotias.
Mikä on parasta lajissasi? Entä mistä et niin pidä?
Uimahypyissä on mielestäni parasta onnistumisen tunne ja uuden hypyn osaaminen. Kaikista epämukavinta on hyppyjen läiskäykset, koska ne aina vähän kirpaisee. En myöskään nauti venyttelystä, mutta sitä on tehtävä, että hypyt sujuvat ja ettei tule turhia loukkaantumisia.
Kuka inspiroi sinua, tai on toiminut esikuvanasi ja miksi?
Brittien Grace Reid on toiminut esikuvanani, koska pidän hänen positiivisuudestaan ja asenteestaan lajia kohtaan. Hänen hyppytyylinsä on elegantti ja siitä on hyvä ottaa mallia. Grace on yksi maailman huipuista uimahypyissä.
Miten harjoittelet; kuinka paljon ajallisesti ja miten?
Treenaan viikossa noin 8 kertaa (n.17h). Meillä on Kaksi kertaa viikossa saliharjoittelua, kolme kertaa viikossa on venyttelyä. Lajinomaista kuivatreeniä on noin 50% ja loput 50% harjoitellaan hyppyjä vedessä.
Mistä saat motivaatioita harjoitella päivinä jolloin ei huvittaisi, jos näitä päiviä on?
Mietin aina tavoitteitani ja miksi uimahyppy on kivaa. Myös huono harjoitus opettaa aina jotain uutta ja osaa toimia uudenlaisissa tilanteissa paremmin.
Minkä uskot olevan tärkeintä tavoitteesi saavuttamisessa?
Olennaisiin asioihin keskittyminen treeneissä ja motivaation ylläpito. Pienetkin onnistumiset tuovat iloa ja motivaatiota harjoitella enemmän.
Mitä toivot, että olisit tiennyt jo aloittaessasi lajin?
Menestyksen eteen tarvitsee oikeasti tehdä hurjasti töitä, eikä monet asiat ole itsestäänselvyyksiä.
Mikä on parasta minkä urheilu on antanut sinulle?
Urheilu on antanut minulle monia asioita. Yksi niistä on pitkäjänteisyys eli kyky olla luovuttamatta heti. Osaan myös aikatauluttaa elämääni paremmin ja osaan priorisoida tärkeät asiat. Urheilun kautta olen saanut myös todella paljon uusia ystäviä ympäri maailmaa ja oppinut maailmasta lisää.
Millainen on oma lempitreenisi ja miksi juuri tämä?
Tällä hetkellä pidän saliharjoittelusta ja perustekniikka treeneistä. Salilla käyminen on lempipuuhaani, koska siinä näkee kehityksen niin selvästi. Tekniikassa olen lahjakas ja nautin sen parantamisesta ja ylläpidosta. Toimin usein toisten esimerkkinä, kun meillä on tekniikkaharjoitus.
Vinkkisi lajiasi aloittelevalle?
Kuuntele valmentajia ja yritä korjata virheitä, joita hypyssä teit. Jos et ymmärrä, niin uskalla kysyä.
Lempituotteesi ja perustelu miksi juuri tämä:
Arenan Upside down uikkari on suosikkituotteeni, koska se on erilainen ja todella mukava päällä. Supersiistiä, että saa kaksi uikkaria yhdellä kerralla!
Lisäksi suosikkituotteitani ovat:
Uikkarit: Snakeskin Challenge, Second Skin Twisted ja Fairy Flight Twisted
Hupparit: F/Z HalfQuilted Jkt ja Teamline huppari valkoinen
