6. Totuttele rauhassa myös haastavampiin olosuhteisiin. Kun avovesi alkaa tuntua tutulta, kannattaa uimaan suunnata joskus myös kovemmalla tuulella. Aallot tuovat oman haasteensa avovesiuintiin, mutta niissä oppii uimaan harjoittelemalla. Muista suunnistaa tarpeeksi usein ja keskity uimaan omaa rauhallista tahtiasi!
7. Laita lämmintä päälle uinnin jälkeen. Vedet pysyvät lämpiminä, vaikka ilmat välillä kesän mittaan kylmenisivät, joten uimaan pääsee yleensä koko kesän läpi. Viileämmillä keleillä vaatetta kannattaa pitää päällä reilusti ennen uintia ja etenkin sen jälkeen, ettei lihakset kylmety etkä saa flunssaa vilustumisesta
